Get Stronger
Heb jij grote ambities op het gebied van je gezondheid? Wil je sterker worden? Je conditie enorm verbeteren? Afslanken? En wil je die doelen zo snel en zo gecontroleerd mogelijk bereiken?
Dan is personal training iets voor jou! Het grote voordeel van personal training is dat het trainingsschema volledig op maat gemaakt wordt. Ook ontwikkelen we samen een op jouw lijf aangepast voedingsschema. Dankzij de beste persoonlijke begeleiding en je eigen inzet krijg je maximaal resultaat!
De weg naar jouw doel
Een personal training traject bij THE ONE start altijd met een uitgebreide intake. We gaan natuurlijk je doelen bespreken, maar kijken ook naar waar je nu staat aan de hand van een nulmeting. We doen een uitgebreide Inbody Health Check. We meten dan onder andere je vetpercentage, visceraal vet (vet om de organen in je buik), je spiermassa, vochthuishouding en je bloeddruk. Met al die informatie maken we een passend voedings- en trainingsadvies.
Lidmaatschappen
Een passend lidmaatschap
3x per week
€484,-
/ per maand
- Gratis Bidon t.w.v. €10,-
- Voeding en Lifestyle advies
- Gratis E-Book t.w.v. €20,-
2x per week
€363,-
/ per maand
- Gratis Bidon t.w.v. €10,-
- Voeding en Lifestyle advies
- Gratis E-Book t.w.v. €20,-
1X PER WEEK
€187,-
- Gratis Bidon t.w.v. €10,-
- Voeding en Lifestyle advies
- Gratis E-Book t.w.v. €20,-